NDULA JUM MODUL PANDU LALU
PIPK
TINGKATAN 1
Soalan Objektif
Fokus Tajuk : Semua tajuk Pendidikan Jasmani (buku teks M/S 2-92)
Nota Pengenalan awal kepada topik Pendidikan Jasmani
Arahan Umum: Jawab semua soalan. Tiap-tiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan A, B, C dan
D. Bagi tiap-tiap soalan pilih satu jawapan sahaja. Tandakan semua jawapan anda pada kertas
jawapan objektif yang disediakan.
1.
Naik turun bangku adalah satu aktiviti yang sesuai untuk kekuatan otot kaki. Apakah aktiviti
yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan otot tangan?
A
Tekan tubi
Tajuk Kecergasan fizikal :
B.
Bangkit tubi
C
Ayun tangan
Kapasiti aerobik
Kekuatan dan daya tahan otot
Kelenturan
Komposisi badan
D
Jangkauan melunjur​