Crees que las personas son siempre de un modo u de otro, o que pueden poseer ambas características? Explica.

¿Alguna vez te ha costado "encajar" en alguna parte? Ya sea en la escuela o en el trabajo, en un nuevo grupo de amigos, o incluso en su propia familia, todos podemos relacionarnos con sentirse inaceptables en un momento u otro. Por otro lado, muchos de nosotros podemos pensar en una época en la que tuvimos problemas para aceptar a otra persona.

La aceptación es la capacidad de ver que otros tienen derecho a ser sus propias personas únicas. Eso significa tener derecho a sus propios sentimientos, pensamientos y opiniones. Cuando aceptas a la gente por lo que son, dejas ir tu deseo de cambiarlas. Les dejas sentir como quieren sentirse, los dejas ser diferentes y piensas diferente de ti. Cada uno es diferente de una manera u otra. Una vez que entiendas esta verdad, puedes dejar de tratar de convertirlos en las personas que quieres que sean y empezar a aceptarlos por lo que son.

La aceptación de los sentimientos de los demás no es fácil cuando las personas actúan de manera diferente a como nosotros. Todos tenemos problemas para aceptar a los que son diferentes. Al aprender la habilidad de la empatía, seremos más capaces de entendernos a nosotros mismos y a aquellos que son diferentes de nosotros. Estas son cinco estrategias para aprender a aceptar a los demás: